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这个世界真的对胖人不友好，穿上它紧身一点肉肉乍一看，穿着宽松，坐下公交车俯卧当作孕妇给让座，好尴尬，我一直告诉自己减肥，但是管不住口，迈不开腿。很多女生我们都是减肥的重任放食疗我可以去吃喝什么？减肥什么？

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酸奶我可以调节人的肠道有点儿益生菌某种饮料，许多女生我喜欢喝非常丰富和原始的饮料酸奶，所以每个人都应该经常喝酒酸奶 ，调节我自己的一个肠道 !!

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